Skip to content
tazakhabarpunjab
Menu
International
National news
Auto
Cricket
Fitness & Health
Tech
Entertainment
Fitness & Health
ਘੱਟ ਫੈਟ ਜਾਂ ਫੁੱਲ ਫੈਟ, ਕਿਹੜਾ ਦੁੱਧ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ?
By
tazakhabarpunjab@gmail.com
—
23.01.2026
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਦਲਾਅ ਆਉਣਗੇ; ਜਾਣੋ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ।
By
tazakhabarpunjab@gmail.com
—
17.01.2026
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਾਮ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਜਾਣੋ ਕਿਸਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
By
tazakhabarpunjab@gmail.com
—
03.01.2026
ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਹਨਾਂ 5 ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸੁਧਾਰੋ
By
tazakhabarpunjab@gmail.com
—
02.01.2026
ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ ਫੁਆਇਲ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
By
tazakhabarpunjab@gmail.com
—
27.12.2025
ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ, ਜਾਣੋ ਇਹ ਕਿਸ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹੜਾ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਈਏ
By
tazakhabarpunjab@gmail.com
—
18.12.2025
ਸਿਹਤ: ਕੇਸਰ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਟੌਨਿਕ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ।
By
tazakhabarpunjab@gmail.com
—
13.12.2025
ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਅੰਜੀਰ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਇਹ ਛੋਟਾ ਸੁੱਕਾ ਮੇਵਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਉਂ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ?
By
tazakhabarpunjab@gmail.com
—
25.11.2025
ਠੰਡ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਗੁਰਦਿਆਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
By
tazakhabarpunjab@gmail.com
—
22.11.2025
ਇਹ ਦਵਾਈ ਵਧ ਰਹੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਇਲਾਜ ਹੈ।
By
tazakhabarpunjab@gmail.com
—
08.11.2025
1
2
3
…
7
Next
Latest News
USS ਅਬ੍ਰਾਹਮ ਲਿੰਕਨ ਪਹੁੰਚਿਆ, ਮਿਜ਼ਾਈਲਾਂ ਤਿਆਰ… ਕੀ ਟਰੰਪ ਈਰਾਨ ‘ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ?
ਚੀਨੀ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਸ਼ੀ ਜਿਨਪਿੰਗ ਦੇ ਦੋ ਸਭ ਤੋਂ ਕਰੀਬੀ ਅਧਿਕਾਰੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਘੇਰੇ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਆਏ?
ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਅਮਰੀਕਾ ਨੇ ਦਿੱਤਾ ਧੋਖਾ, ਕਿਹਾ ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਖੁਦ ਲਓ।”
ਕੀ ਈਰਾਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੱਡਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? 6 ਵੱਡੀਆਂ ਏਅਰਲਾਈਨਾਂ ਨੇ ਅਚਾਨਕ ਉਡਾਣਾਂ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ।
ਪ੍ਰਮਾਣੂ ਹਥਿਆਰ ਹਾਸਲ ਕਰ ਕੇ ਹੀ ਦਮ ਲਵੇਗਾ ਇਰਾਨ! ਅਮਰੀਕੀ ਰੱਖਿਆ ਮੰਤਰਾਲੇ ਨੇ ਵਧਾਈ ਇਜ਼ਰਾਈਲ ਦੀ ਟੈਂਸ਼ਨ
---Advertisement---
News Category
USS ਅਬ੍ਰਾਹਮ ਲਿੰਕਨ ਪਹੁੰਚਿਆ, ਮਿਜ਼ਾਈਲਾਂ ਤਿਆਰ… ਕੀ ਟਰੰਪ ਈਰਾਨ ‘ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ?
ਚੀਨੀ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਸ਼ੀ ਜਿਨਪਿੰਗ ਦੇ ਦੋ ਸਭ ਤੋਂ ਕਰੀਬੀ ਅਧਿਕਾਰੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਘੇਰੇ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਆਏ?
ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਅਮਰੀਕਾ ਨੇ ਦਿੱਤਾ ਧੋਖਾ, ਕਿਹਾ ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਖੁਦ ਲਓ।”
ਕੀ ਈਰਾਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੱਡਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? 6 ਵੱਡੀਆਂ ਏਅਰਲਾਈਨਾਂ ਨੇ ਅਚਾਨਕ ਉਡਾਣਾਂ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ।
ਪ੍ਰਮਾਣੂ ਹਥਿਆਰ ਹਾਸਲ ਕਰ ਕੇ ਹੀ ਦਮ ਲਵੇਗਾ ਇਰਾਨ! ਅਮਰੀਕੀ ਰੱਖਿਆ ਮੰਤਰਾਲੇ ਨੇ ਵਧਾਈ ਇਜ਼ਰਾਈਲ ਦੀ ਟੈਂਸ਼ਨ
International
National news
Auto
Cricket
Fitness & Health
Tech
Entertainment
Close
Search for:
Go to mobile version
